Путь Ящерицы

Половина списка из ста способов развить мозг нами пройдена, и можно приступать ко второй половине. Наши сегодняшние способы — с 51 по 60 (предыдущий выпуск здесь). 51. Изучите иностранный язык: изучение языков неимоверно расширяет и кругозор, и сознание. 52. Ешьте в ресторанах с разной кухней. Не забывайте, что рецепторы и восприятие вкуса тоже влияют на [...]

Сегодня мы продолжаем читать прекрасный список из упражнений и техник, направленных на развития мозга. Те, кто пришел в мой блог впервые, возможно захотят начать с предыдущих выпусков. 41. Играйте в судоку и решайте кроссворды. 42. Будьте немножко ребенком! 43. Играйте в видео-игры. Как ни странно, «стрелялки» — не всегда зло. Те, кто часто в них [...]

Сегодняшняя техника — это снова помощь тем, кто страдает от недостатка идей. В каких случаях она будет наиболее полезной? Когда вы завязли с какой-то задачей и не знаете, что делать дальше — это основное применение техники ста вопросов Когда вам позарез нужна мотивация, но её почему-то нет Когда вы хотите познать себя или поднять самооценку [...]

Техника, о которой я хочу рассказать сегодня, создана специально для тех, кто страдает от недостатока творческих идей. Но мозг нужно тренировать, и делается это по тем же принципам, по которым тренируют тело. Действительно, если не пользоваться «мышцей», отвечающей за генерацию идей, то они будут появляться все реже и реже (и обычно — в самое неподходящее [...]

Продолжаем изучать список из ста способов заставить мозг работать ещё лучше. Сегодняшние пункты — с 31 по 40 (предыдущие — здесь), и первым, точнее, тридцать первым из них, идет мой персональный фаворит 31. Высыпайтесь. 32. Попробуйте спать днем. Задремав на 20-30 минут (не больше), вы прочистите сознание и увеличите производительность. 33. Слушайте музыку. 34. Боритесь [...]

Продолжаю переводить список упражнений и идей по развитию мозга. Предыдущие (11 — 20) и (1 — 10). 21. Займитесь творчеством: рисованием, музыкой, скульптурой — это расширяет сознание. 22. Научитесь жонглировать. Показано, что это на 3% улучшает мозговую деятельность! 23. Ешьте правильную еду. 24. Работайте, будучи немного голодным. Исследования подтверждают, что небольшое чувство голода во время [...]

Техника SCAMPER была создана в 70х годах Бобом Эдерли, и с тех пор абсолютно не утратила своей актуальности. Она особенно подойдет вам в тех случаях, когда наступил творческий ступор. Впрочем, даже и без него использовать вопросы, составляющие SCAMPER, может быть крайне полезно. Итак, в чем же состоит суть SCAMPER? Идея крайне очевидна: всё новое — [...]

Нет ничего приятнее придти в админку блога и увидеть спам с текстом «Отличная статья, так держать!». Не знаю, как вы, а я считаю, что это — сигнал от высших сил В сегодняшнем выпуске я продолжаю переводить и комментировать список «100 способов развивать мозг» от блога litemind.com. Текущие пункты — с 11 по 20.

Представляю вам первые 10 из ста способов развивать свой мозг от сайта http://litemind.com : мой перевод и комментарии. О каких-то из этих способов я уже писала подробнее, о каких-то надеюсь еще написать В любом случае, этот список будет крайне полезен всем, кто хочет заниматься творчеством. 1. Решайте головоломки, кроссворды и загадки для ума. 2. Развивайте [...]

Ученые подтверждают: путешествия развивают мозг так же, как логические игры и головоломки. Когда мы путешествуем в незнакомые места, мы не только насыщаемся образами и идеями для дальнейшего творчества, но и развиваем связи в мозгу. Варясь в голове, идеи заставляют наш мозг работать по-новому и поддерживают его деятельным, а необходимость принимать неожиданные решения и незнакомая ситуация [...]